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glacier-den Fitness & Training
Alexanderplatz 7
10178 Berlin
Deutschland
Montag – Freitag: 06:00 – 22:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 20:00 Uhr
Sonntag: 09:00 – 18:00 Uhr
U-Bahn: U2, U5, U8 (Alexanderplatz)
S-Bahn: S5, S7, S9 (Alexanderplatz)
Tram: M2, M4, M5, M6
Nein, unsere Programme sind für alle Fitnesslevel geeignet. Wir passen das Training an Ihre individuellen Voraussetzungen an.
Die ersten Verbesserungen bemerken die meisten Teilnehmer nach 3-4 Wochen. Sichtbare körperliche Veränderungen zeigen sich in der Regel nach 8-12 Wochen bei konsistentem Training.
Ja, alle Programme können einzeln gebucht werden. Für langfristige Erfolge empfehlen wir jedoch regelmäßiges Training.
Im Erstgespräch analysieren wir Ihre Ziele, Ihre körperliche Ausgangssituation und Ihre zeitlichen Möglichkeiten. Daraus entwickeln wir einen ersten Trainingsplan.
Für das Training in unseren Räumen ist keine eigene Ausrüstung notwendig. Bringen Sie lediglich bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mit.
Beim Personaltraining ist die 30-minütige Erstberatung kostenlos. Bei Gruppenkursen können Sie eine einzelne Einheit zum regulären Preis buchen.
Wählen Sie ein Programm auf unserer Startseite und füllen Sie das Formular aus. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
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